以前ビタミンＣについてお話をしましたが、今回は『レスベラトロール』です。
レスベラトロールってご存知ですか？
レスベラトロールは赤ワイン
やブドウの皮やピーナッツの薄皮に含まれているポリフェノールの一種です。数年前にＮＨＫの番組で「長寿遺伝子を活性化させる成分」として放送されてから関心が高まりました。
《レスベラトロール摂取により期待される効果》
①メタボリック症候群の改善
②がん抑制効果
③ＥＤ（勃起不全）の改善
④認知症の予防→アルツハイマー型認知症の原因となるタンパクを分解したり、脳にある記憶や学習をつかさどる海馬を活性化させる。
⑤ドライアイ・ドライマウスの改善
多種多様な効果があるため、循環器内科・内分泌内科（糖尿病内科）・婦人科・泌尿器科・神経内科・眼科とさまざまな分野からの報告がなされています。
もちろん、長寿遺伝子がONになれば見た目も若々しくなります
これを知ってから、もっぱら赤ワイン派な私です。（もちろん飲酒量には気を付けます・・・。
）赤ワインは飲まないけどレスベラトロールにご興味のある方、こちらはいかがでしょうか？
分子生理化学研究所のサプリメントです。
60粒入りで12000円（税込）です。
１日２粒が目標摂取量とされています。
かなり有名な成分になってきたため、ドラッグストアなどで手軽に購入できるものもありますが、この製品はトランスレスベラトロールが高濃度に入っています。そして高品質です。
将来の自分への投資として私も飲んでいます
※もちろん、栄養バランスの良いお食事が健康の基本です。そして、一つのサプリメントだけしっかりととっていれば良いというものではなくて栄養素のバランスによって効果も変わってきます。
横浜馬車道皮膚科・ペインクリニック 林 理華
クリニックオフィシャルＨＰ：http://bashamichi-skinpain.com
クリニック電話番号：045-664-9455（診療時間内のみ）
